A primeira unidade Lion na Europa chega a Braga, com uma experiência premium de Brazilian Jiu-Jitsu: metodologia estruturada, turmas por idade, nível e acompanhamento próximo de cada aluno.
Oferta de lançamento
Membro Fundador Exclusivo
Condições únicas para os primeiros 20 alunos da primeira unidade Lion na Europa.
A Lion Brazilian Jiu-Jitsu Braga nasce com o propósito de oferecer uma experiência premium de Jiu-Jitsu em Portugal, unindo técnica, disciplina e desenvolvimento humano num ambiente moderno, seguro e acolhedor.
Trabalhamos com turmas divididas por idade e nível. Cada turma tem programa específico e didática própria, estruturados para acelerar a aprendizagem e proporcionar uma evolução mais rápida, segura e consistente — para crianças, iniciantes e praticantes avançados.
Primeira unidade da marca na Europa, a Lion chega a Braga com uma visão clara: elevar o padrão do ensino do Jiu-Jitsu, com metodologia estruturada, atenção individualizada e uma experiência diferenciada desde o primeiro contacto.
Missão
Formar para a vida através do Brazilian Jiu-Jitsu — desenvolvendo no tatame a disciplina, a confiança e o caráter que se levam para fora dele.
Cada faixa é conquistada, nunca dada. Currículo estruturado, progressão clara, evolução real — do primeiro dia ao pódio.
O Jiu-Jitsu como ponto de encontro entre famílias, gerações e histórias. Aqui, ninguém treina sozinho.
Antes de formar atletas, formamos pessoas. Um espaço onde disciplina e acolhimento caminham juntos.
Respeito, resiliência e humildade treinam-se na luta e levam-se para a escola, o trabalho e a vida.
Cada treino é uma chance de vencer o “eu” de ontem. O progresso vem da constância, não do talento.
O verdadeiro sucesso não é vencer alguém. É superar quem fomos ontem.
Head Coach
Faixa-preta de Brazilian Jiu-Jitsu e fundador da Lion Brazilian Jiu-Jitsu Braga, primeira unidade da marca na Europa. Com trajetória construída entre Brasil, Estados Unidos e Portugal, dedica-se ao ensino do Jiu-Jitsu como ferramenta de disciplina, confiança, saúde e desenvolvimento humano.
Ao longo dos anos formou crianças, adultos e atletas, unindo excelência técnica, organização e acompanhamento próximo. A sua metodologia valoriza um ambiente seguro, acolhedor e profissional — para que iniciantes evoluam com confiança e praticantes experientes continuem o seu desenvolvimento técnico.
Soma ainda sólida formação em gestão e liderança, trazendo para a Lion uma visão moderna de academia: atendimento de qualidade, estrutura premium e foco total na experiência do aluno.
Os princípios que orientam a nossa comunidade, dentro e fora do tatame.
Organizamos as turmas por idade e nível, com programa específico e didática própria em cada uma — para que todos aprendam num ambiente seguro, organizado e motivador.
Segunda e Quarta · 18h30 – 19h15 · Sexta até 19h30
O primeiro contacto da criança com o Jiu-Jitsu deve ser feito de encantamento, não de exigência. Ensinamos técnica através da brincadeira — jogos, desafios e movimento guiado — para que a criança aprenda a cair, a respeitar o colega e a confiar em si mesma.
Terça e Quinta · 18h30 – 19h30 · Sexta até 19h30
A adolescência pede mais do que técnica — pede direção. Aqui o Jiu-Jitsu vira ferramenta de formação: lutar com estratégia e intensidade, mas também lidar com frustração, pressão e disciplina, exatamente na fase em que isso mais importa.
Segunda a Sexta · 20h30 – 21h30
Uma turma pensada para quem nunca pisou um tatame. Sem faixas avançadas, sem sparring intenso, sem ritmo imposto — só técnica, controlo e progressão, ao seu próprio passo, ao lado de colegas que também estão a começar.
Segunda a Sexta · 07h00, 12h00 e 19h30
A turma principal da casa. Praticantes de todos os níveis treinam juntos num ambiente de exigência técnica real, com disciplina e humildade em cada treino, sparring de qualidade e companheirismo.
Segunda a Sexta · 10h00 – 11h00
Uma turma pensada para profissionais com rotina exigente. O Jiu-Jitsu como “MBA emocional”: o único ambiente onde cargo, diploma e património não protegem ninguém, e onde se aprende a manter clareza sob pressão real.
Open Mat todos os sábados · 11h00 – 12h30
Marcar aula experimentalUma faixa deve representar muito mais do que tempo de treino. Simboliza a evolução técnica, o desenvolvimento pessoal e o compromisso do aluno com os valores da Lion.
Utilizamos uma metodologia própria de progressão, criada para acompanhar cada aluno de forma justa, consistente e transparente. O nosso objetivo não é acelerar graduações — é garantir que cada faixa seja motivo de orgulho.
Seguimos a hierarquia oficial da IBJJF, com as idades mínimas e os tempos exigidos em cada faixa, respeitando sempre o ritmo individual de aprendizagem.
A constância é a base de qualquer evolução real.
Domínio e compreensão das posições e conceitos.
Capacidade de usar a técnica no treino, sob resistência.
A forma como se treina revela o compromisso do aluno.
A vivência diária dos princípios da nossa comunidade.
A faixa representa a evolução técnica. O CARÁTER REPRESENTA O VERDADEIRO LEGADO.
Competir não é uma obrigação. É uma escolha para quem deseja colocar à prova a sua preparação, desenvolver confiança e acelerar a sua evolução.
Mais importante do que subir ao pódio é a forma como cada atleta se prepara, enfrenta os desafios e regressa ao tatame com vontade de continuar a evoluir.
Vestir o kimono da Lion numa competição é representar uma cultura construída sobre respeito, disciplina, humildade e resiliência.
“Em poucos meses o Tomás ficou mais confiante e concentrado, na escola e em casa. Sinto que está seguro e bem acompanhado em cada aula.”
Ana Ribeiro
Mãe do Tomás · Little Lions
“Nunca tinha pisado um tatame. A turma de iniciantes fez toda a diferença: aprendi ao meu ritmo, sem pressão e sem me sentir perdido.”
Miguel Costa
Adultos Fundamentos
“Saio do treino com a cabeça mais limpa para decidir. É o melhor investimento que faço na minha semana — e conheci pessoas excelentes.”
Rui Fernandes
Lion Growth Circle
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